糖尿病と肥満の関係とは


食べ過ぎや運動不足による肥満体型の人が、現代人には多いようです。
また、なりやすい傾向でもあります。

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肥満になってしまうと、軽度の糖尿病になる事もありますが、早期治療を行えば正常に戻る事ができるのです。
しかし、気づかずに放置してしまう事で、糖尿病になってしまったという人も増えてきています。

糖尿病で肥満が原因というタイプを、肥満糖尿病といいます。
2型糖尿病の6割以上にまでなるそうです。

それでは、何故肥満だと糖尿病になりやすいのでしょうか?

元々、肥満とは身体にとって異常事態ということなのです。
ですから、肥満の度合いが高くなるほど、生活習慣病にかかる確率も高くなってくるのです。

どの程度の事を肥満と呼ぶのでしょうか?

ただ単に体重が増加している事が肥満ではありません。
エネルギーの消費と摂取のバランスが崩れてしまい、体脂肪のみが増えてしまった場合を言うのです。
体重計に乗っても、体脂肪だけを測る事は難しい事です。

そこで、BMIという計算方法で体脂肪を判定する事が出来るようになったのです。
《体重 (kg) ÷身長 (m) ÷身長 (m)》という計算式をBMIと言います。

この計算式から次にような事が分かります。

18.5未満の場合 → 痩せている
18.5〜25.0の場合 → 普通
25.0以上の場合 → 肥満
25以上の場合を肥満と言い、生活習慣病が起こりやすくなると考えた方がよいでしょう。
また、27の場合は、糖尿病になる危険性も倍になります。

次に、標準体重を出す計算方法です。

《身長 (m) ×身長 (m) ×22(理想体重)=標準体重》

糖尿病にどうして肥満体の方がなりやすいのでしょうか?
すい臓等の糖代謝を支える組織の働きによって、肥満に対応しようとする為に、オーバーヒート状態になってしまうのです。
そのことによって異常が起きてしまい糖の代謝を狂わせてしまうのです。

糖尿病や色々な病気になるのは、このような事態が連鎖しているからなのでしょう。

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