糖尿病の症状があるかチェック
自分が糖尿病になりやすいタイプなのか？知りたくありませんか？
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以下の項目に、いくつ自分があてはまるか、チェックしてみましょう。
《肥満である》《年齢が40歳以上である》《運動不足ぎみである》《お酒を毎日のように飲み、量も多い》
《毎日間食をする》《いつも食べ過ぎてしまう》《脂分の多い食べ物が好き》《甘いものが大好き》
《野菜や海藻類が嫌い》《朝食を食べない》《夕食時間が遅く、急いで食べてしまう》《不規則な食事時間》
《身体を休めず、いつも疲れが溜まっている》《ストレスを溜め込みやすい》《頻繁にドリンク剤を飲む》
《血糖値が妊娠中に上がった》《糖尿病の人が身内にいる》
次に、自覚症状のない糖尿病なので、今かかっていないかどうかチェックしましょう。
《最近太り気味である》《どのくらいの量でも食べる事ができる》《甘いものが、急に食べたくなる》
《食べているのに体重が減る》《全身にだるさが残る》《疲れやすく、とれにくい》《足が重い感じがしてむくんでいる》
《喉が頻繁に渇く》《何度も立ちくらみがすある》《尿の回数が急に増えた》《尿の臭いが気になる》
《尿の出が悪い上に出し切れていない感じがする》《手足がしびれたりする》《眼が疲れにくく、視力が低下したみたいである》
《火傷や傷の痛みに鈍くなった》《下腹部がかゆい感じがする》《肌がかゆくカサつきやすい》
どうでしたか？
これらの症状に、多く当てはまれば検査を受ける事をお薦めします。
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