メタボリックや生活習慣病,糖尿病になる原因

子供達も口にするようになるほど、メタボリックや生活習慣病という言葉が定着してきました。

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でも、実際にはどのような症状を言うのか？という事に関しては、あまり知られていません。

メタボリックというのは、正式にはメタボリック・シンドローム症候群と言います。
この症状は、内臓脂肪型肥満が原因で様々な病気にかかりやすくなっている身体の状態を言います。

生活習慣病というのは、糖尿病や脳卒中、心臓病や高脂血症状、高血圧や肥満を示しています。
これらの病気全ては、内臓脂肪型肥満が原因と考えられている事から、日頃の生活習慣が問題となってくるので、生活習慣病と名づけられたのです。

また、日本人の死因の約３分の２近くが、生活習慣病となっており増加の一途をたどっているようです。

中でも、糖尿病になる人の数も増え続けています。

この糖尿病とは、一体どのような病気かというと、血糖値が高くなってしまう病気です。
活動エネルギーを作り出す為に、食べ物を消化して栄養を吸収して作り出しています。
栄養にも色々な種類がありますが、中でも代表的なのが炭水化物と脂質、たんぱく質の三大栄養素と呼ばれるものです。

炭水化物はエネルギーの源となり、体内で吸収されることでブドウ糖に変化します。
そして脳や筋肉で使用されて、グリコーゲンとして肝臓内に蓄積されるのです。

ブドウ糖は身体を動かす事によって消費されるのですが、血液中のブドウ糖がなくなると、肝臓内に蓄積されたグリコーゲンが分解されて、ブドウ糖に再び変化して血液中に送り込まれるのです。
このように、常に活動エネルギーが維持される事で、血糖値がコントロールできているのです。

すい臓で作られるホルモン「インスリン」は、ブドウ糖を体内の細胞が吸収する為の手助けをするものです。
このインスリンが不足してしまったり、働かなくなってしまうと、細胞にブドウ糖が運ばれなくなる為、エネルギーを筋肉や内臓が吸収できなくなってしまうのです。

よって、血糖値がコントロールできなくなり、高血糖になってしまい糖尿病を引き起こしてしまうのです。

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