糖尿病と歯周病との関係と悪影響
糖尿病は血糖値が増加するので、合併症の原因となりますが、体の病気だけでなく、口内にも高血糖が悪影響を及ぼします。
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血液の循環が悪化することから、歯周病を発症させます。
糖尿病で血管障害が起きると、白血球の働きが下がるので、炎症発生時になかなか自然治癒せず、歯周病がどんどん悪くなっていきます。
糖尿病患者の中には、意外にも歯周病の悩みを抱える方が多いといいます。
歯科で、糖尿病が発見された患者さんもいるくらいです。
歯周病を予防するのは、糖尿病を進行させないだけでなく、食事をちゃんと摂取することにも影響していきます。
歯周病を防ぐには、食事のあとに口の中に食べ物を残さないよう、清潔に保ってください。
食事が終わったら、歯磨きをかかさない習慣を身に付けましょう。
食事だけでなく、間食のあとにも口をキレイにするために、ゆすぐなどをした方が予防になります。
歯ブラシだけでとれない歯並びには、デンタルフロスや歯間ブラシが有効です。
歯と歯ぐきのあいだは、磨き残しをしやすい部分ですから、注意してブラッシングしましょう。
歯科には、定期的に健診に行き、歯石を除去してもらうと理想的ですね。
歯周病や虫歯を治さないで放っておくことは、食事をきちんと食べられなくなることにつながるので、栄養バランスのいい食事が難しくなり、糖尿病と歯周病の両方を悪い方向へ向かわせてしまうのです。
糖尿病と歯周病のどちらも健康に大切なことですから、少しずつでも健康に近付けましょう。
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