糖尿病の種類と原因 治療の献立表

糖尿病は、インスリンという血液内のブドウ糖を整えてくれるものの働きが足りなくなることから、血の中の糖分値が高くなる病気のことです。

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ブドウ糖は、体を動かすのに欠かせない存在であり、血糖値が高くなると、体全体にエネルギーが届かずに、血液中であふれかえってしまいます。

エネルギー源が行き届かなければ、エネルギー不足を引き起こして、合併症の原因となります。

糖尿病に関する、2002年実施の実態調査では、およそ740万人が糖尿病の疑いが高く、およそ880万人が糖尿病の可能性アリ、トータルでおよそ250万人も、1997年に調査したときよりも増加している結果となりましが。

糖尿病治療の基本は、毎日の食事療法や、適度な運動療法となります。

食事や運動で効き目が出なければ、インスリン注射や、血糖降下剤といった内服液などの、薬物療法の必要性が出てきます。

糖尿病には2種類あり、「1型」はインスリンの作成が、自己免疫異常で妨げられて発症し、「2型」では偏った食事や生活習慣に起因するもので、たいていは2型だということです。

2型の大きな原因は、運動不足やと、高脂肪食の食事を過剰に摂っていることにあります。

ストレスや過食、肥満も、糖尿病の原因とされていますが、遺伝的要素もあるようです。

2型の糖尿病は、運動療法と食事療法で、血糖値をコントロールします。

食事の1日辺りの適正分量は、医師が性別・年齢・身長・体重で診断し、食事療法を受けて糖尿病食事指示票が渡され、食事交換表でバランスのいい献立を作ります。

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